Heb je wel eens het gevoel dat je geen adem krijgt als je vliegt? Dat kan komen door het gebrek aan frisse lucht. De lucht in vliegtuigen wordt gerecycleerd uit de motor, en die ruikt niet lekker. Het is ook niet gezond om dit soort lucht voor langere tijd in te ademen. Gelukkig zijn er manieren om dit probleem te omzeilen: door een persoonlijke zuurstoftank mee te nemen of door een opblaasbaar apparaat zoals een masker te gebruiken dat frisse lucht in uw longen blaast.
Frisse lucht
Frisse lucht in huis blazen
Ik hou van de geur van frisse lucht. Ik snak er elke dag naar, maar de meeste dagen kan ik er niet genoeg van krijgen. Het is iets waar iedereen dagelijks van moet kunnen genieten en ervaren. Om dit mogelijk te maken, moeten mensen de tijd nemen om buiten te zijn en de natuur om zich heen te ervaren Het probleem hierbij is dat we tegenwoordig zo op onze telefoon of computer zijn aangesloten dat we vergeten hoe belangrijk het voor ons als mensen is om met de natuur in contact te komen. Als je buiten wandelt, voel je de verfrissende bries tegen je huid, hoor je vogels tjilpen en bladeren ritselen door de wind of door dieren die in de buurt spelen - allemaal dingen die helpen je geest te kalmeren na
Frisse lucht nemen
Een paar weken geleden moesten we een grote schoonmaak houden in de kelder. We hebben alle troep eruit gehaald en een mooie speelruimte voor onze dochter ingericht, met wat nieuw speelgoed. Het enige probleem is dat ze er niets mee te maken wil hebben! Ze speelt liever boven op alle dozen die daar nog staan. Het is echt moeilijk om niet gefrustreerd te raken als ik haar er niet vanaf krijg of haar aandacht er helemaal niet bij kan houden!
Meer frisse lucht in huis
Luchtverontreiniging is in veel landen een groot probleem. De Wereldgezondheidsorganisatie beveelt aan dat we minstens 12 uur per dag buitenlucht nodig hebben om gezond te blijven. In deze blogpost gaan we in op de voordelen van frisse lucht en hoeveel u er elke dag van zou moeten krijgen.
Meer frisse lucht in huis
Ik heb altijd van het buitenleven gehouden, van kamperen tot wandelen. Toen ik ouder werd en mijn werkschema hectischer werd, vond ik het moeilijk om tijd buiten door te brengen vanwege mijn kantoorbaan. De laatste tijd probeer ik manieren te vinden om de natuur in te gaan, al is het maar voor een korte wandeling of een fietstocht tijdens de lunchpauze. Het heeft me echt geholpen om te ontspannen en ik voel me over het algemeen beter.
Te weinig frisse lucht in huis
Het is zomer en het is warm buiten. Maar één manier om overdag koel te blijven is door een airconditioner te gebruiken. De meeste mensen zetten hun airconditioner aan als ze thuiskomen van het werk, maar wist u dat dit uw huis heter kan maken? Als u uw ramen een tijdje open laat staan voordat u de airco aanzet, en ze vervolgens sluit nadat het apparaat 10 of 15 minuten heeft gedraaid, is uw huis in een mum van tijd afgekoeld!